Jestem konsultantką ajurwedyjską i certyfikowanym nauczycielem Ashtanga Vinyasa Jogi RYT200 oraz absolwentką licznych warsztatów jogowych.

Ajurweda i joga stały się częścią mojego życia i mojej codzienności dawno temu. Pasjonuje mnie praca jaką wykonuje ludzkie ciało i umysł w jodze, jak dzięki pracy w asanach potrafi pokonywać ograniczenia fizyczne, osiągając z upływem czasu większą elastyczność i siłę, a przez to także spokój i równowagę psychiczną.

Ajurweda dzięki swoim prostym nawykom pomaga zdrowo funkcjonować w chaotycznym i ciągle zmieniającym się świecie. Ajurwedyjskie nauki dbania o zdrowie i życia w zgodzie z naturą, zapewniają dobrostan psychiczny i harmonię. Wykorzystując te dwa potężne narzędzia masz szansę cieszyć się pełnią życia każdego dnia.

Joga uczy nas koncentracji na tym jak być obecnym tu i teraz, ajurweda dzięki swoim nawykom holistycznego dbania o zdrowie zapewnia równowagę w życiu własnym i całej rodziny.